1 kg + på vågen. Samlar vatten ja vet. men trist.
Så det är bara att fortsätta på samma bana som varje dag så är jag snart på rätt bana igen.
Motivationen stiger vid sådana här "missar", lär mig nåt om mig själv varje gång. Vad min kropp tål och inte vill ha. Så dax att börja lyssna på den. nå varje lärdom är ett steg framåt.
Har sovit otroligt gott. Känner mig pigg och alert igen. Kanske var kolhydratbakis igår.? knas?
nu äta frukost. har ledig skön dag idag...ska slappa och göra inkentinken. för sen blir jag ledig i helg och då ska det packas och stå i....för sen smäller det nästa torsdag...kul kul
heippa
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar