Start 7/3 2011 108
Navel 118
Midja 97
Stuss 127
lår 65
vad 45
handled 17
arm 33,5
hals 41
14/3 -1,9 kg 106,1
navel - 118
midja - 95
stuss - 127
21/3 -1,3kg 104,8
navel - -
midja -2cm -
stuss 126
28/3 -0,1kg 104,7
navel -1cm 117
midja -1cm 94
stuss - 126
3/4 -0,3kg 104,4
navel -2cm 115
midja -1cm 93
stuss -1cm 125
10/4 -0,4kg 104
navel -
midja -
stuss -
17/4 -1,6kg 102,4
navel - 115
midja -1cm 92
stuss -
24/4 +- 102,4
navel -2cm 113
midja -1cm 91
stuss -3cm 122
1/5 -1,1kg 101,3
navel -
midja -
stuss -
8/5 -0,3kg 101
navel -2cm 111
midja - 91
stuss - 122
15/5 -1,1kg 99,9
navel - 111
midja -1cm 90
stuss - 122
Summa hittils. -8,1kg
Navel -7cm
Midja -7cm
Stuss -3cm // NÖJD-TACK
17/5 7/3 17/5
Navel 118 110
Navel 118 110
Midja 97 90
Stuss 127 122
lår 65 61
vad 45 43
handled 17 17
arm 33,5 32
hals 41 39
22/5 -0,5kg 99,4
navel . 1cm 110
midja -1cm 89
stuss -2cm 120
29/5 -0,6kg 98,8
5/6 -0,5kg 98,3
navel -1cm 109
midja +- 89
stuss -1cm 119
12/6 +- 98,3
7/3 17/5 12/6
18/6 -0,8kg 97,5kg
navel 108
midja 88
stuss 117
26/6 -0,8kg 96,7kg
navel
midja
stuss
3/7 -1,4 kg 95,3 kg
navel 105cm
midja 88cm
stuss 117cm
10/7 +0,6kg 96kg
navel 105 cm
midja 87 cm
stuss 116 cm
17/7 +- 0...fest fest
navel
midja
stuss
24/7 -2,3kg 93,7kg
7/3 17/5 12/6 26/7
7/8 -0,7 kg 93kg
navel 102 cm
midja 84 cm
stuss 114 cm // sjukt skönt trots små avsteg.
14/8 -1,7kg 91,3kg
navel x
midja x
stuss 113 cm // nöjd..mycket nöjd
20/8 -0,3 kg 91 kg
navel 103 cm
midja 83 cm
stuss 112 cm // det går bra.
28/8 +0,3 kg 91,3 kg
navel x
midja x
stuss x // på väg ner igen efter avsteg...
4/9 -1,6 kg 89,7 kg
navel 101cm
midja 83cm
stuss 111cm
// sjukt skönt att det går neråt hela tiden, på något sätt kg, hg el. cm.
11/9 -0,1kg 89,6kg
navel -
midja -
stuss - // händer inget.
SUMMA:
16/10 INGEN vägning
23/10 87 kg - 0,3 kg
midja 83 cm
navel 100 cm
stuss 111 cm
22/5 -0,5kg 99,4
navel . 1cm 110
midja -1cm 89
stuss -2cm 120
29/5 -0,6kg 98,8
5/6 -0,5kg 98,3
navel -1cm 109
midja +- 89
stuss -1cm 119
12/6 +- 98,3
7/3 17/5 12/6
Navel 118 110 109
Midja 97 90 89
Stuss 127 122 119
lår 65 61 61
vad 45 43 42
handled 17 17 16,5
arm 33,5 32 32
hals 41 39 3918/6 -0,8kg 97,5kg
navel 108
midja 88
stuss 117
26/6 -0,8kg 96,7kg
navel
midja
stuss
3/7 -1,4 kg 95,3 kg
navel 105cm
midja 88cm
stuss 117cm
10/7 +0,6kg 96kg
navel 105 cm
midja 87 cm
stuss 116 cm
17/7 +- 0...fest fest
navel
midja
stuss
24/7 -2,3kg 93,7kg
7/3 17/5 12/6 26/7
Navel 118 110 109 105
Midja 97 90 89 85
Stuss 127 122 119 116
lår 65 61 61 59
vad 45 43 42 41,5
vrist 25 24,5
vrist 25 24,5
handled 17 17 16,5 16,5
arm 33,5 32 32 32
hals 41 39 39 387/8 -0,7 kg 93kg
navel 102 cm
midja 84 cm
stuss 114 cm // sjukt skönt trots små avsteg.
14/8 -1,7kg 91,3kg
navel x
midja x
stuss 113 cm // nöjd..mycket nöjd
20/8 -0,3 kg 91 kg
navel 103 cm
midja 83 cm
stuss 112 cm // det går bra.
28/8 +0,3 kg 91,3 kg
navel x
midja x
stuss x // på väg ner igen efter avsteg...
4/9 -1,6 kg 89,7 kg
navel 101cm
midja 83cm
stuss 111cm
7/3 17/5 12/6 26/7 4/9
lår 65 61 61 59 57
lår 65 61 61 59 57
vad 45 43 42 41,5 41
vrist 25 24,5 24,5
vrist 25 24,5 24,5
handled 17 17 16,5 16,5 16,5
arm 33,5 32 32 32 31
hals 41 39 39 38 38// sjukt skönt att det går neråt hela tiden, på något sätt kg, hg el. cm.
11/9 -0,1kg 89,6kg
navel -
midja -
stuss - // händer inget.
SUMMA:
Start 7/3 108 13/9
Navel 118 101cm = -17cm
Midja 97 83cm = -14cm
Stuss 127 111cm = -16cm
lår 65 57cm = -8cm
vad 45 41cm = -4cm
handled 17 16,5cm = -0,5cm
arm 33,5 31cm = -2,5cm
hals 41 38cm = -3cm
INTE DÅLIGT ALLS!! SIFFRORNA FÅR MIG ATT INSE VAD BRA DET GÅR!
18/9 +- 89,6
midja
navel
stuss // ingenting alls, känns ju sådär. väntar o väntar
25/9 +-0
2/10 -1,3 kg 88,3kg
midja 83 cm
navel 100 cm - 1
stuss 111 cm // fiiint.
9/10 -1 kg 87,3 kg
midja
navel
stuss 100 -1 cm // fint
18/9 +- 89,6
midja
navel
stuss // ingenting alls, känns ju sådär. väntar o väntar
25/9 +-0
2/10 -1,3 kg 88,3kg
midja 83 cm
navel 100 cm - 1
stuss 111 cm // fiiint.
9/10 -1 kg 87,3 kg
midja
navel
stuss 100 -1 cm // fint
16/10 INGEN vägning
23/10 87 kg - 0,3 kg
midja 83 cm
navel 100 cm
stuss 111 cm
7 mars 13 sep 23 okt
VIKT 108 kg 89,6 kg 87 kg = - 21 kg
midja 97 83 83 = - 15 cm
navel 118 101 100 = - 18 cm
stuss 127 111 111 = -16 cm
lår 65 57cm 54 cm = - 11cm
30/10 86,2 kg - 0,8 kg
midja 82 cm - 1 cm
navel 100 cm
stuss 110 cm - 1 cm // äntligen rör det på sig....
6/11 87,1 +0,9 kg //fuck. sockerboven ifarten
13/11 Ingen vägning
20/11 87 kg -0,1 kg
midja 81 cm
navel 100 cm
stuss 110 cm // står still.......:/
27/11 86 kg -1 kg
midja
navel
stuss // wow. äntligen....stod på 85,5 i förgår...hg hit hg dit ;)
4/12 84,9 -1,1 kg
midja
navel
stuss // det går neråt. skönt!
18/12 84,9 +- 0
midja
navel
stuss // alla mått står på samma..hm?
26/2 2012 84,9kg +-0
midja 81cm
navel 100cm
stuss 110 // Super nöjd...kan inte bli annat. ;)
6/2 2013 95 kg // AttANs....Nya tag..vägning och mättning på måndag!
23/2 92,8 kg // Sjukt skönt, det händer grejer...vatten jag vet..men ...
4/7 2013 101 kg // NU är det nog.....må bra! mitt nya mål
8/7 99,3 kg // JA! Under 100 ;) Nu mot nästa mål...
vad 45 41cm 41 cm = - 4 cm
handled 17 16,5cm 16 cm = - 1 cm
arm 33,5 31cm 30 cm = - 3,5 cm
hals 41 38cm 38 cm = - 3 cm
Summa: PÅ snart 8 mån så har det gått bra. Tydliga resultat, nu går det långsammare, men jag märker att det händer grejer ändå. Kroppen fortsätter att ändra formen. Sega perioder måste jag komma ihåg detta!!!
Summa: PÅ snart 8 mån så har det gått bra. Tydliga resultat, nu går det långsammare, men jag märker att det händer grejer ändå. Kroppen fortsätter att ändra formen. Sega perioder måste jag komma ihåg detta!!!
30/10 86,2 kg - 0,8 kg
midja 82 cm - 1 cm
navel 100 cm
stuss 110 cm - 1 cm // äntligen rör det på sig....
6/11 87,1 +0,9 kg //fuck. sockerboven ifarten
13/11 Ingen vägning
20/11 87 kg -0,1 kg
midja 81 cm
navel 100 cm
stuss 110 cm // står still.......:/
27/11 86 kg -1 kg
midja
navel
stuss // wow. äntligen....stod på 85,5 i förgår...hg hit hg dit ;)
4/12 84,9 -1,1 kg
midja
navel
stuss // det går neråt. skönt!
18/12 84,9 +- 0
midja
navel
stuss // alla mått står på samma..hm?
26/2 2012 84,9kg +-0
midja 81cm
navel 100cm
stuss 110 // Super nöjd...kan inte bli annat. ;)
6/2 2013 95 kg // AttANs....Nya tag..vägning och mättning på måndag!
23/2 92,8 kg // Sjukt skönt, det händer grejer...vatten jag vet..men ...
4/7 2013 101 kg // NU är det nog.....må bra! mitt nya mål
8/7 99,3 kg // JA! Under 100 ;) Nu mot nästa mål...
