helgen som var

Har gått i jobbets tecken.
En utflykt med ungdomarna på shoppingresa. så vi mellanlandade på ikea i väntan på dom skulle bli färdiga.
Där blev det dock en korv och sen en mjukglass.Så det var helgens avsteg. gott. var det ju faktiskt. men hade inte behövt det intaget alls.
triggar mig en aning. men lyckades hålla mig sen från annat snask.
Vi har inget godis åt ungdomarna sånt får de hålla med själv om de vill. och de köper inte sånt ofta.
Ungdomar är från från andra kulturer, har andra matvanor och snaskvanor. Men de lära sig fort det svenska sättet.
De kan, vissa av dom äta enorma mängder ris och bröd till maten. De är mer för fikabröd el söta bakverk el mängder med frukt. Och de gillar alla läsk. men ser det som nåt speciellt.
Men de lär sig trist nog fort av andra än oss att äta smågodis, chips ( nå vissa kunde det redan innan.) Vi har det ytterst sällan. högtider el kalas.
Men själva maten är oxå en stor skillnad.
Lammkött, grytor, kyckling i längden och tvären. grönsaker i grytor. Alltså kryddorna, verkligen lite annat än bara salt och peppar och så långkok Verkligen långkok.
Men ack så gott vissa grytor är. Och mycket lchf.vänligt, så lätt för mig att inte ta ris till maten utan en klick turkisk yougurt (som de absolut vill ha till maten de oxå).

Finns en persisk auberginegryta. så god jag bara..svimmar.
Idag blir det att lata sig efter jobbhelgen o så klart massa tvätt som väntar

Så ha en fin valborg

Går bra det här

Men det händer 0 på vågen!

Undras sa flundran. Men jag ser målet. Jag är målet. Lever i Målet.

Sååå...come on

Nu är motivationen här igen. Hittat "bilden" inom mig. Målet står återigen klart!

Så hieppa

Målet är här

AttraktionsLagen

Så där ja....
Gick upp ett J* stort ljus för mig idag.

Har hela tiden under min viktnedgång tänkt mig målet i bilder på hur Jag ska var i trim och smal. i fina jeans...Drömbilden har hela tiden varit mig som 70 kg - lite till. som innan barnen.

Men så kom jag på det. Min tanke har då VARJE gång jag fokuserat på min målbild. Varje gång jag tänkt mig tanken på hur det kommer att var.
FELFELFEL
För det första.!!! har jag tänkt:: jag nöjer mig med hur jag var innan min stora viktuppgång. 83-85kg ca. Kommer jag dit så BLIR jag superdupernöjd. faktiskt. Men javisst.
så bad jag och så fick jag. Nådde det i höstas. sen har det bara gått utför med fokuseringen och motivationen.
Min målbild var ju klar. var ju nöjd. Faktiskt. (inte) Så då börja jag göra avsteg, för jag var ju redan "nöjd". Tillät mig än det ena än det andra. För nu var det inte så noga ju. Faktiskt var jag ju så nära mitt mål. ÅH helt fel tankar. inser det.

Jag glömmer/glömde min Riktiga målbild.

För det andra så ska ju tänka mig att jag lever i min drömbild redan nu.

Så Fokusera mera ...tog fram mitt drömcollage som jag gjort. Alla mina drömmar och fokuserar nu på att ändra mitt mantra.
Jag är smal och vacker och så nöjd.
Min jeansbild ska etsas på mina ögon. Målet. Är här.
Så livet leker fram min önskan. Målet är här.
Liver ger mig kraft och lust att fokusera.
(Kan inte fokusera på att vara nöjd, då fortsätter jag så här, måste fokusera, blunda, känn in målet, lev där och NU. Känn lycka och LE...

Prova! Blunda. tänk på det bästa du vet, låt det omfamna dig. njut. LE och LE stort. Känner DU?? Lyckan väller över en!

Låter så fnoskigt . men Jag älskar detta. go girl.

universum ger vad du ber. Så är det bara. fattar mer och mer.
(tips-läs ; the secret)

If You Only Say One Prayer - Say Thank You!

Tack tusen gånger om att jag fann min väg.

Ursäkta

Jag är på jakt efter min karaktär som verkar vara borttappad.

SÅ ni vet om ni undrar, varför jag inga inlägg gör.

Peppen finns där mellan varven men sen kommer det nå jävla skit och säger ät det och ät det.
Ja ni förstår. Kollisar så klart.

Maten är super enkel. ALLTID rätt och ALLTID god. ALLTID LCHF.
Men det där extra lila extra ha blivit för det där stora extra och för ofta. OCH ibland även fel. FEL:FEL:FEL

Alltså socker. gottigott. Och det leder till sug på mackor, glass, chips. ja detta chips som varit min stora bov i alla år. sugen så jag dör. SKA stå ut.
Hm!

Så måste ta mig upp på banan hela tiden. sockermonstret styr tydligen.
Irriterande så det stör.
önska mig lycka till.
beställer några böcker om sockerberoende. kanske får mig på andra tankar.
I hope.

Måste tänka om lite mer. På målet som hägrar. 15 kg till..typ 10 el. så.

Positivt är ju att detta inte gett viktuppgång. Står och stampar fram och tillbaka på 1-2 kg. +-0-
Jobbigt. men jag gör det själv, varje tugga.

Så nya pepptankar sökes
//hej