Älska LCHF.
gör mig mätt och belåten.
men måste tillbaka på spåret där suget efter "nåt" är borta. alla avsteg med kollisar -dåliga kollisar- har gett kroppen ett sug efter socker eller nåt sånt...typ
Så idag har det gått bra. hållit mig strikt (väldigt strikt) med kollisar och har ätit mig mätt med god mat.
Imorgon samma sak..och sen och sen...boosta kroppen så den kommer ihåg lite.
Så...see you
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar