Livet har varit en berg o dalbana...nu börjar det lossna o flyta på.
Har lärt mig...massor.
Men Lchf fungerar igen...vågen går sakta neråt.
JAG mår bra.
Det är fortfarande under process att lära mig hitta de rätta fettkällorna som ger mig längre mättnad.
Provar mig fram och ser vad som fungerar, att ajg inte blir så sugen på onödigt.
Känner att socker monstret kan lura mig. SÅ gäller att hålla blodsockret i balans.
Det är min läxa, efter dessa månader av avsteg.
min kropp vill inte ha skit....
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar