Ja herreminje vad tiden går fort.
Är mitt i en flytt och dagarna bara svischar förbi. Rusar hit och dit med mina grejer. Hinner knappt äta.
OCH tur är väl att man kan grunda ordentligt med frukosten så man står sig länge.

Mår super. Känner att det är på gång. förbränningen vill säga. Men hittills har det farit iväg 2 kg. och det är jag nöjd med. Snart lossnar det igen. Bara att ösa på. Dagarna kommer och går.

Känner mig så nöjd och glad. så då glider det bara på.

// tack så hemskt mycket för att det går så bra

Multimedia message

Några dar till så väger jag mig
Bryr mig inte om resultatet - egentligen- är så nöjd och glad och avslappnad! Vet att det löser sig!
Det är precis som jag vill ha det!
Lugnt och harmoniskt

taggad

till tusen
peppad till max
superduper motiverad

Snacka glädje.
Tusen tusen tack för att det går bra och jag mår bra.
Snart spränger jag gränsen igen...
skönt. Yes!

Nästan 2 kg

På en vecka har jag gått ner nästan prick 2 kg. INTE illa. Vattenvikt..mest troligt-Ja.
Men lika glad är jag ändå......

Snart på samma som för ett tag sen och kan börja räkna neråt igen.

Hepp det blir bra OCH kuligt så det visslar om det. Kan knappt vänta med det.

snart

Snart snart samma som på "senaste" viktinskrivningen. Det som j* flera veckor. fram och tillbaka.
Men nu ger jag järnet. känner inspirationen som förr och har hittat och förstår mina fallgropar.

Snart vilken dag som helst...sen är det delmål 1 som gäller.

Nu ut med vovven som ligger och snarkar och tar sovmorgon. Men ingen rast ingen ro. Kan inte dra sig hela morgonen ju...

//härliga lördag

Hick

Så rassla det till och nästa 1,5 kg bort. sen helgen. Så snart är jag i samma vikt som innan dessa veckor av ojämna utsvävningar.
Vattenvikt efter utsvävningarna. I know- Som jag direkt tycks suga åt sig som en svamp. nå utsvävningarna var lite fler än 1 och lite fel. och under "lite" lång tid, så det kom som brev på posten. Så ska vara tacksam över att det inte blev mer kg som kom. Var nog för att jag höll utsvävningarna i schack och åt strikt emellan åt.

Men är på rätt spår nu och mår bra förutom snuvan då.
Onödig info kommer:
Snor tjockt som kola. äckelfärgat. huvudet som i en egen värld. tryck över pannan och näsan. får se om de lossnar lite idag.
MYCKET längs sen jag varit såå här snorig. very long very very long time.
Info slut.

Hitta gott till kvällen tror jag kör på bär med grädde. och 2 rutor mörk choklad.


 ""Visualisera den ultimata situationen varje kväll så skall universum ge dig mer än du kan tänka dig.""

// så där ja...tack så mycket

snorunge

snöt mig just med den 100:e näsduken, typ
Varit på g i flera veckor denna snuva känns det som.
Och i går bröt den ut på jobbet. Jobbat från igår 16 till idag kl 12. så är riktigt mör och trött. sov inte många minuter. Satt mest upp och snöt mig. OCH nös.
Jag nyser typ 1000 ggr per tim då jag är snuvig.

Så nu är jag less.
atjoo

helgen som var

Har gått i jobbets tecken.
En utflykt med ungdomarna på shoppingresa. så vi mellanlandade på ikea i väntan på dom skulle bli färdiga.
Där blev det dock en korv och sen en mjukglass.Så det var helgens avsteg. gott. var det ju faktiskt. men hade inte behövt det intaget alls.
triggar mig en aning. men lyckades hålla mig sen från annat snask.
Vi har inget godis åt ungdomarna sånt får de hålla med själv om de vill. och de köper inte sånt ofta.
Ungdomar är från från andra kulturer, har andra matvanor och snaskvanor. Men de lära sig fort det svenska sättet.
De kan, vissa av dom äta enorma mängder ris och bröd till maten. De är mer för fikabröd el söta bakverk el mängder med frukt. Och de gillar alla läsk. men ser det som nåt speciellt.
Men de lär sig trist nog fort av andra än oss att äta smågodis, chips ( nå vissa kunde det redan innan.) Vi har det ytterst sällan. högtider el kalas.
Men själva maten är oxå en stor skillnad.
Lammkött, grytor, kyckling i längden och tvären. grönsaker i grytor. Alltså kryddorna, verkligen lite annat än bara salt och peppar och så långkok Verkligen långkok.
Men ack så gott vissa grytor är. Och mycket lchf.vänligt, så lätt för mig att inte ta ris till maten utan en klick turkisk yougurt (som de absolut vill ha till maten de oxå).

Finns en persisk auberginegryta. så god jag bara..svimmar.
Idag blir det att lata sig efter jobbhelgen o så klart massa tvätt som väntar

Så ha en fin valborg

Går bra det här

Men det händer 0 på vågen!

Undras sa flundran. Men jag ser målet. Jag är målet. Lever i Målet.

Sååå...come on

Nu är motivationen här igen. Hittat "bilden" inom mig. Målet står återigen klart!

Så hieppa

Målet är här

AttraktionsLagen

Så där ja....
Gick upp ett J* stort ljus för mig idag.

Har hela tiden under min viktnedgång tänkt mig målet i bilder på hur Jag ska var i trim och smal. i fina jeans...Drömbilden har hela tiden varit mig som 70 kg - lite till. som innan barnen.

Men så kom jag på det. Min tanke har då VARJE gång jag fokuserat på min målbild. Varje gång jag tänkt mig tanken på hur det kommer att var.
FELFELFEL
För det första.!!! har jag tänkt:: jag nöjer mig med hur jag var innan min stora viktuppgång. 83-85kg ca. Kommer jag dit så BLIR jag superdupernöjd. faktiskt. Men javisst.
så bad jag och så fick jag. Nådde det i höstas. sen har det bara gått utför med fokuseringen och motivationen.
Min målbild var ju klar. var ju nöjd. Faktiskt. (inte) Så då börja jag göra avsteg, för jag var ju redan "nöjd". Tillät mig än det ena än det andra. För nu var det inte så noga ju. Faktiskt var jag ju så nära mitt mål. ÅH helt fel tankar. inser det.

Jag glömmer/glömde min Riktiga målbild.

För det andra så ska ju tänka mig att jag lever i min drömbild redan nu.

Så Fokusera mera ...tog fram mitt drömcollage som jag gjort. Alla mina drömmar och fokuserar nu på att ändra mitt mantra.
Jag är smal och vacker och så nöjd.
Min jeansbild ska etsas på mina ögon. Målet. Är här.
Så livet leker fram min önskan. Målet är här.
Liver ger mig kraft och lust att fokusera.
(Kan inte fokusera på att vara nöjd, då fortsätter jag så här, måste fokusera, blunda, känn in målet, lev där och NU. Känn lycka och LE...

Prova! Blunda. tänk på det bästa du vet, låt det omfamna dig. njut. LE och LE stort. Känner DU?? Lyckan väller över en!

Låter så fnoskigt . men Jag älskar detta. go girl.

universum ger vad du ber. Så är det bara. fattar mer och mer.
(tips-läs ; the secret)

If You Only Say One Prayer - Say Thank You!

Tack tusen gånger om att jag fann min väg.

Ursäkta

Jag är på jakt efter min karaktär som verkar vara borttappad.

SÅ ni vet om ni undrar, varför jag inga inlägg gör.

Peppen finns där mellan varven men sen kommer det nå jävla skit och säger ät det och ät det.
Ja ni förstår. Kollisar så klart.

Maten är super enkel. ALLTID rätt och ALLTID god. ALLTID LCHF.
Men det där extra lila extra ha blivit för det där stora extra och för ofta. OCH ibland även fel. FEL:FEL:FEL

Alltså socker. gottigott. Och det leder till sug på mackor, glass, chips. ja detta chips som varit min stora bov i alla år. sugen så jag dör. SKA stå ut.
Hm!

Så måste ta mig upp på banan hela tiden. sockermonstret styr tydligen.
Irriterande så det stör.
önska mig lycka till.
beställer några böcker om sockerberoende. kanske får mig på andra tankar.
I hope.

Måste tänka om lite mer. På målet som hägrar. 15 kg till..typ 10 el. så.

Positivt är ju att detta inte gett viktuppgång. Står och stampar fram och tillbaka på 1-2 kg. +-0-
Jobbigt. men jag gör det själv, varje tugga.

Så nya pepptankar sökes
//hej

Långa dagar

Märker att jag mår bättre
och att om jag väljer ex bacon och ägg till frukost så klarar jag mig länge, länge på det. behövdes igår då jag var på vägen i sisådär 35 mil. Blev en varmkorv på macken efter några mil. åt brödet oxå. men kändes inte så fel. må väl vara vissa gånger. eller hur. Nästa gång tar jag en extra korv i stället.
resten av dagen var bra. sent kvällsmål då jag kom hem och kunde äta vanligt.

Nu blir det grillkorv till middag idag. inte ultimat lchf val. men duger och är gott. älskar korv, så det tar jag ibland. och nu blir det 2 dar på raken...;)

Smakade på årets torkade renkött. Mycket godkänt, men får hänga lite till..sen ska vi äta o njuta

Varför??

Kan man ju då fråga sig med tanke på föregående inlägg.

VARFÖR ta det alternativet då. Med våfflor gjorda på vitt mjöl.

Ja. säg det?

Varför. enkelt. blev bara så. idag. inte imorgon då blir det karrekotletten som skulle ha blivit min middag idag då de andra skulle äta våfflor. men så blev det att jag satte mig och åt med dom.

O nu har jag lite ont i magen oxå.

/kunde ha valt att ställa mig och steka karre istället känner jag nu...faktiskt.